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它大概是什么意思？（比如：是指臀部肌肉的某个部分？一个训练动作？一个健身挑战？还是其他？）

有没有相关的其他词语？

根据常见的健身和网络用语，可以请你提供更多上下文吗？例如：

1. 这是从哪里看到的？（比如：某个健身教程、